実家から、米ぬかをたくさんもらった。
　　玄米を精米する際に、
　　相当量の＜米ぬか＞ができるのだという。
　　
　　母は、＜ぬか漬け＞はもちろんのこと、畑の土に混ぜたり、
　　　　茶碗を洗ったり、掃除するときにも利用するのだそうだ。

　　　　　母の手は、スベスベだ
　　　　　きっと<米ぬか>のおかげだろう、と思う。

　しかし、我が家には畑はないし・・・・
　　　もらった米ぬかの有効な利用方法を探した。

すると
　＜カイロ＞を作れば、
　　　米ぬかで暖かくなるのだと、聞いた。

　　衝撃である

「米ぬかカイロ」で検索したら、
　　いろんな方々が、
　　材料や作り方を教えてくださっていた

我が家には、＜玄米＞と＜米ぬか＞が、たっくさんある・・・・・。
　　よし、作れそうだ、と判断して、
　　残りの材料（天然塩と布）を購入した。
　　
材料 ：①ぬか・玄米・天然塩
　　　　②木綿100％布（「てぬぐい」とかが、いいらしい）

では、製作開始。
　
　　①をフライパンで塩の固まりをほぐしながら煎った。
　　　　　（香ばしい匂いがしてきたら、たぶん、完成）

　　②布を縫う。
　　　　形・大きさはお好みらしい。　　
　　　　さて、自分はどんな使い方をしたいか・・・・？

　　　　　湯たんぽのように使えるタイプに決めた。
　　
　　布は二枚重ねにして、
　　　材料が偏らないように、三つの小部屋に分けた。
　　　

　　本体「４個」完成～
　　　　
　　　

　　カバーも作ったよ。
　　　　
　　　
　　　　カバーには、紐を２本縫い付けた。
　　　　　　これで、腰を暖めることも可能だ
　　
　　　　　　（・・・光熱費は節約できるかなあ・・・・・）　

　　　


　　夜寝る前に
　　パパさんと息子の布団に入れておいてみよう

　　　柔らかいし、暖かだし、安心な材料だ。
　　
　　　 私のガサガサの手も、しっとりしたみたい～
　　　　　＜ぬか＞に触れたおかげね、きっと

　　　（１時間程で冷めるらしいから、
　　　　　低温やけどの心配もなさそうだ）

　　　　きっと今夜は、昨夜よりも、幸せだろう

　　　　　　好評ならば、実家にも
　　　

　　　＜米ぬかカイロ＞の作り方を教えていただいた皆様に、
　　　　　
　　　　　　　　　　　　感謝です